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¿Cómo abrir los Chakras?

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¿Cómo abrir los Chakras?

La apertura de los Chakras se puede hacer de varias maneras. A continuación, una instrucción sencilla explicando cómo abrir los Chakras en 3 pasos:

  • Paso 1: Conozce tus Chakras.
  • Paso 2: Identifica el Chakra Primario, el que necesita más ayuda.
  • Paso 3: Activar la energía en el Chakra que se desea abrir.

Hay muchas maneras de abrir los Chakras, algunas están prescritas por las escuelas tradicionales de pensamientos asociados con la espiritualidad oriental y otras son más modernas y se derivan, a menudo, de estas prácticas más antiguas.

Fueron creadas por personas interesadas en psicología y medicina Holística con el propósito de ayudarnos en nuestra vida cotidiana. Vamos a exponer, sobre todo, las ideas contemporáneas y las técnicas que se pueden aplicar fácilmente por nuestra cuenta.

Apertura de Chakras, Paso 1: Conoce tus Chakras.

El primer paso para abrir los Chakras es conocerlos. Estos centros de energía tienen diferentes cualidades y características y son útiles para encontrar un mejor equilibrio general. Por ejemplo, las prácticas para abrir el Chakra de la Raíz serán diferentes de las utilizadas para abrir el Chakra del Corazón o el Chakra del Tercer Ojo…

Restaurar el poder de los Chakras es recuperar el control del bienestar al aprender a trabajar con energía en:

  • La disminución de dolores.
  • Creando felicidad, satisfacción y alegría más profundamente.
  • Aumentando el enfoque, la claridad y la productividad.
  • Renovando el equilibrio, la salud, la armonía y el bienestar.

Identifica el Chakra, Paso 2: Conoce el bloqueo.

El segundo paso consiste en identificar en qué Chakra se desea trabajar primero. Los Chakras están conectados. Si uno está desequilibrado, ya sea “hiperactivo y demasiado abierto” o “deficiente y cerrado” y la energía no fluye bien a través de él, los Chakras vecinos y todo el sistema puede verse afectado también. Por eso, a veces puede ser difícil determinar qué Chakra necesita más ayuda.

Aquí hay algunos consejos:

  • Escoge un Chakra.
  • Comprueba si tienes un dolor físico localizado.
  • Analiza lo que sucede y cuál es la causa de la mayoría de tus preocupaciones (por ejemplo, una relación, finanzas, sensación de seguridad, falta de motivación, montaña rusa emocional, etc.)
  • Haz que una persona consciente de la energía te haga un chequeo.

Apertura de Chakras, Paso 3: Activa la energía para abrir tu Chakra.

El tercer paso es activar la energía en el Chakra que se desea abrir. Es útil pensar en ello no sólo como en términos de “abrir el Chakra” sino, también, como para restaurar el flujo, aumentar la conciencia de estado, las variaciones y el equilibrio de entrada y salida de energía.

El principio principal en el trabajo al abrir los Chakras es la idea de equilibrio.

Para activar la energía de los Chakras que se desea abrir, puedes practicar lo siguiente:

  • Actividad física.
  • Ejercicios de respiración.
  • Meditación sobre un Chakra específico.
  • Introspección y auto-indagación para abordar los componentes psicológicos y emocionales de la obstrucción.
  • Masajes.

 

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